フットバスで足の裏を心地よく刺激しながら、カウンセリングシートに悩みなどを記入。先生に相談しながら、アーユルヴェーダや施術内容について説明を受けます。

まずうつむせになり、薬草100%のスリランカ産オーガニックオイルを使用し、足全体になじませていきます。温めたオイルは冷えている・むくんでいる部分にはどんどん浸透していくそう。足全体になじませた後、余分な水分がたまっている部分を中心にマッサージしてもらいます。先生のマッサージはツボを逃さず、たまった老廃物などが流れているっと実感する気持ち良さ。日頃からむくみが酷いため“コリコリッ”と流れていることが分かりました！しかも、つまっている部分は固くなっていましたが、柔らかくすっきりした足になりました！

続いて、足裏にある反射区を刺激します。ツボを刺激することで弱っている内臓や冷え、むくみを改善していきます。体の悪い部分はすぐに言い当てられ、絶妙の力加減で"イタ気持ちいい"です！
むくみがとれ、すっきりした足になっています！

その後、十分温めたパワーストーンが下半身のツボに置かれます。このスリランカ産のストーンは、大小様々なサイズで表面がツルツル。置かれた部分から体の芯までじんわりと温まり、疲れなどもなくなっていくよう。個人的に冷え症の為、ストーンの冷めが早く、すぐに温かいストーンに取り替えてもらいました。また、冷えやむくみが酷い方の足に置いたストーンの温度が低くなり、体に伝わったパワーが伺えます。
下半身の表、裏ともに施術してもらえ、毒素が排出でき、むくみが軽減できました。